Kivi Suyu İçmek Zayıflatır Mı?

21 Eylül 2016 Çarşamba, 15:00

Çin ve diğer orta asya ülkelerinde yüzyıllardır üretilmekte ve tüketilmekte olan Kivi suyu, ülkemizde son yılların en popüler meyvesi oluyor. İnsan sağlığına pek çok farklı faydası bulunan kivi her zaman düzenli olarak tüketilmesi gereken meyveler arasında yer almaktadır. Aynı zamanda fazla kilosu olan ve ideal kilosuna erişmek isteyen bayanlar için zayıflatan özellikleri de yer almaktadır. İçerisinde zengin miktarda A, E ve K vitamini bulundurmakta olan Kivi, kalsiyum değeri olarak da oldukça yüksektir.

Kivi ve Kivi Suyunun Faydaları

Kiviyi ister meyve olarak, ister su olarak tüketebilirsiniz. Kivinin başlıca faydası ise sindirim sistemini kuvvetlendirmesidir. İçerisinde zengin miktarda lif içermekte olan kivi bu özelliği ile sinirim konusunda en önemli meyveler arasında yer almaktadır. Mide asidini dengelemekte olan kivi ve kivi suyu tükettiğiniz gıdaları daha hızlı sindirmenizi ve kiloya dönüşmemesini sağlamaktadır.

Diyabet rahatsızlığı başta olmak üzere pek çok hastalık üzerinde de etkili olmakta olan kivi ve kivi suyu aynı zamanda zayıflatıcı özelliği ile de son dönemlerde özellikle bayanlar tarafından tercih edilmekte.

kivi suyu

Kivi Suyu İçerek Zayıflamak

Doğal bir şekilde zayıflamak ve ideal kilosuna erişmek isteyen kişiler kivi suyu içerek kısa süre içerisinde zayıflayabilir. Ancak tek başında zayıflamak için herhangi bir etki yaratmamaktadır. Kivi suyu içerek zayıflamak istiyorsanız öncelikle sağlıklı ve düzenli beslenmeli ve uyguladığınız diyet listesine kivi suyunu entegre etmelisiniz. Bu şekilde kısa süre içerisinde hem sağlıklı bir vücuda sahip olabilir, hem sindirim sisteminin güçlenmesini sağlayabilir, hem de metabolizmanın daha güçlü olmasına yardımcı olabilirsiniz.

Kivinin herhangi bir yan etkisi veya zararı ise bulunmamaktadır. Tamamen doğal bir içecek olan kivi suyunu farklı maddeler ile karıştırmadığınız sürece istediğiniz kadar tüketebilirsiniz.

Sonbahar Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır başlıklı yazımızı okumak için tıklayınız…

Gelen aramalar: kivi suyu
Wordpress Haber Teması Tasarım ve Programlama: Seçkin Talanöz